স্বাস্থ্য টিপস: ফিটনেস, পুষ্টি, ওজন-হ্রাস, চিকিত্সা

নিরাপদ ঘুমের ঔষধের নাম ও ছবি । ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া খেলে মৃত্যুও হতে পারে । ইদানিং অনেক লোক ঘুমের ঔষধের নাম জেনেই তা দোকান থেকে কিনে খাওয়া শুরু করে । এটা যে কতটা বিপদজনক তা কল্পনা করা যায় না । এতে অনেকের অনেক মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে । এমনকি মৃত্যু ও হতে পারে ।অনেকে আবার কারো কাছ থেকে ঘুমের ঔষধের নাম কি তা শুনে নিজেই কিনে খাওয়া শুরু করে  দেয়। এটা খুবই বিপদজনক হতে পারে ।